担担麺が癖になってる！て書いたら どこのお店か知りたーいとリクエストがあったので 今日は「担担麺おすすめベスト５IN長崎」を書くね！ こんにちは、井上まゆみです。 ながさき中心部、全て歩いていける範囲で楽しんでます。 このあたりは、ランタンフェス…

長崎で美味しい担々麺を求めてたべあるくのが趣味の一つです。 こんにちは*ˊᵕˋ* 心屋認定カウンセラー井上まゆみです。 道連れにするのは、次女。唯一辛いものが好きなの^^* 今日は火鍋麻婆豆腐も♡ 美味しいもの食べて、元気になり、頑張ろう！ ってなるのは…

あけましておめでとうございます♡ 心屋認定カウンセラー井上まゆみです。 ブログ、随分あけちゃいましたね。 楽しみにしてくださってるみなさま、お待たせしてごめんなさい。 12月はいろいろありましたーーー。 それこそ、3日すぎたら、状況が変わってく日々…

今年はいつもより冬が早足で来てる。 ヒートテックはごく厚より薄くてピタッとなる方があったかいよーー。ネックラインが大きくあいてたり、部分的に透けるニットが流行ってる今冬、おすすめはユニクロよりチュチュアンナ（わかるかな？）のヒートテックね。…

うっすら明るくなる朝6時頃、 満月が目の前にまだいた。 みえるかなぁ。 私は一足先に病院から出勤しました。 母が退院を手伝ってくれて、 午前中には退院できました。 検査結果を聞きに、 また病院に行かなきゃですが ひとまず終わった。 いつもと違う週末…

ベンチみたいな簡易ベッドに寝かせてもらってます。 病院が暑くて持ち込んだ毛布をひかなかったのですが、直に寝るには痛すぎた。懲りて2日目からは毛布を下にひいてますが、それでもさすがに背中が痛くなってきた〜。家の布団、特別なものじゃないけど、あ…

4人部屋を使ってるが 相部屋ならではのストレスを 4日目にして初めて知る。 話し声って気にならないのね。 むしろ、やりとりが微笑ましかったりする いやぁ、テレビはイヤホンで って書いてあるの納得だよ。 人間の耳は不思議なもんで 流れてくるテレビの音…

11月2日 入院2日目 5時半起床し腎生検にむけての準備。 8時には術着に着替えてスタンバイ。 点滴をとり（とるって表現が感覚わからない） 9時に歩いて手術室へ。 私もヘアーキャップとエプロン着けて一緒に入る。 器具いっぱいの天井高い部屋は宇宙船みたい…

入院付き添い１日目。 午前中の仕事をバタバタで終え 13時過ぎに帰宅 昼ごはん食べて タクシーで病院へ。 検査の説明、入院生活の説明が終わった夕方、 疲れちゃって… 娘のベッドに添い寝ー。 子供達みんな ほんとに元気で 風邪もめったにひかない 病気知ら…

去年とは全く違う10月末となっている。 1年前の10月最終土日は、心屋塾マスターコース初日。 （キンチョーのため、初回は写真少なかった…この顔w都会の地下鉄にヤラレて余裕なかったー） 久しぶりの東京、はじめてのニューオオタニ。 これから始まる新しい日…

むーーーんとしてた私ですが、 むーーーーんとしたままなんですが、 むーーーーーんをなかったことにせず、 しっかり感じてわかった事。 こんにちは(*^^*)心屋カウンセラー井上まゆみだよー。（いやな感情でもしっかり感じて×をつけなかったらちゃんと終わる…

長女が学校でよろしくないと学校から電話がある。 次女。勉強頑張ってるらしいんだけど、思うように成績上がらず焦ってる。 三女入院を控えてて情緒不安定。 私も仕事がいつもと違う内容が立て込んでる。 家族のみんなが何となく、ばらばらで落ち着かない状…

昨日まであんなに夏のふりしてたのに急に秋深まる朝でびっくりしました～！ こんにちは。病み上がりまゆみです。 秋晴れのくんち（長崎大祭）日和だった 3連休、用事を終えた2日目から 劇的に体調崩し、（下痢と高熱）久しぶりに起き上がれない2日間を過ごし…

気持ちを口に出すとすっきりする事ありませんか？ こんにちは、井上真弓です。 よく、FB上で大きな独り言をつぶやかせてもらってるんですが 聞いてほしいんじゃなくて、アドバイス欲しいんじゃなくて、ただ言いたいだけ。 じゃあ、公の場で言わなくてもいい…

1週間前くらいかな？ 「今日の夜ご飯は外で食べるね」 そんな一言を電話に出た父に伝えず、母に代わってもらって 母に言ったんだけどーーー。 おはようございまーす！今日は長崎雨降ってたのに、あがってきてる！！ 心屋カウンセラー井上真弓です。 何の気に…

ラジオ番組「ゆるんでいこう♪」放送～ 心屋三人娘ｗ（ここに関するご意見は受け付けません笑 なみ(右）、ずーちゃん（中央）、そして私が毎週土曜６時にお届けしている番組です。 早いものでラジオスタートして３か月。 市民エフエムラジオって限定区域しか…

ある日をふりかえる。 心屋カウンセラー井上真弓です( ´ ▽ ` ) (アプリも進化したよねー。これで随分あそばせてもらっておるw) 出勤してすぐにトップから電話。Aについて調べてほしい。 その3分後、登記申請に関しての確認の電話が。 めったにない事が朝から…

ある人の一言を聞いてびっくりと同時にめちゃくちゃショックだったんです。 「すごいね」 これ、一見褒め言葉に感じませんか？ こんにちはー心屋リセットカウンセラー井上真弓です。 （全世界に晒される母と私の食後の様子w） 今日は完全な独り言です。 同じ…

モンスターペアレントになった。 と言ったらいいすぎかなぁ。 心理カウンセラー井上真弓です。 これ、好き♡ いかマス中に出てきた 「子供をちゃんと育てきれないだめな母親」 というセルフイメージが私にはありました。 ありました、というのも先週このセル…

やり方にこだわる。正解を知りたい。 こんにちは、心理カウンセラー井上真弓です。 お勉強をして育った方は やり方にこだわって、正解を知りたがるよね。 それって、習った通りの、なぞった通りの結果を手に入れたいから。 でも、誰かのやり方、正解を聞いた…

長崎市民FMラジオマイ番組「ゆるんでいこう♪」6回目放送終了～。 ここから聴けます❣️http://twitcasting.tv/c:nagasakifm767/movie/385205859 今回はなみが欠席だったのでずーちゃんと二人っきり。 ずーちゃんと二人になることはあんまりなかったので、どん…

人と会って話をする、って面白い化学反応が待ってる。 そう、新しい価値観に出会える 自分にない発想が聞けて楽しい 私と他人がこんなにも違うと言うことをいつも知らされる 今日知ったこと 本気で結婚したい人しか結婚相談所に入会してない。と思い込んでま…

ゆるっといこう(*'▽'*) 私たち心屋カウンセラー3人が始めたラジオ番組(*^^*) クリックしてね。聴く？見れますよ〜 http://twitcasting.tv/c:nagasakifm767/movie/378417791 今回は子育ての話を私が熱く！！笑 語ってます。 自分の子育てに自信がない〜ていう…

こんにちは心屋カウンセラー井上真弓です。 昨日、友達と新しい企画についての打ち合わせをしました(*^^*) 同期のなみとずーちゃん。 この企画は後日発表しますね♡ 「気」選ぶ。 一緒にいる人との気もありますが、場所の「気」の事を。 以前紹介した婚活リッ…

めっちゃ天気のいい日曜日、娘たちの運動会でした。 この日、私は「見栄え弁当」を作ることを意識しました！！ というのも、「弁当って、食べ物って味が大事でしょー」 「飾り立てても、味、変わんないし、むしろ（味が移って）おいしくなくなるー」 と今ま…

昨日、夕方携帯に一本の電話が。 「井上さん、中学校の○○です（知らない方）今日、PTAでくらす役員選出だったんですが、クジで井上さん決まりました。保健委員です。やってもらえますか。」 「・・・ひやーーー！！まぢですかーーー！！（知らない人に）クジ…