こんにちは、心屋認定カウンセラー井上真弓です。 7月に入ってしまいましたね！6月はとにかくいろんなことにチャレンジしてました。 まずは「ファスティング」 実は私、４４歳になったばかりのころ、じわじわと体がおもくなっていて、人生最大に太ってた！ …